Survécue au premier we!!

Ce matin, comme pour la plupart de vous j’imagine, ça a été très dur d’abandonner la douceur de mon lit…et quand j’ai enfin réussi à ouvrir mes yeux il était déjà 8h passées!!! Sacrée heure d’été! J’espère pouvoir m’y faire vite, en attendant me voilà plus tard que d’habitude pour vous raconter mon premier we!

Bon, ça n’a pas été très dur de résister aux tentations sous forme de pâtes fraîches, apéritifs et gâteaux mais je vous le dis tout de suite j’ai cédé sur une chose ou deux…c’était le we quand même!!

Vendredi je suis restée sage et j’ai respecté les consignes de mon « guide »: petit déj sain (céréales au quinoa, lait de soja, 1 galette de riz complète tartinée d’une cc de purée d’amande et 2 verres de jus d’orange). Vers 11h00 pour casser le rythme du ménage de fin de semaine (ouff!), j’ai coupé 2 bananes et je les ai partagées avec mon petit ange qui s’amusait à courir partout et venir chercher les petits bouts de fruit comme pour charger les batteries (rigolo!!). J’ai dîné avec du saumon fumé (mmhhh! J’adore!) et du quinoa royale.

J’ai eu la surprise de voir mon compagnon de retour plus tôt que les autres jours (wow!) et le we a commencé! ohi ohi ohi……tentateur!! Le moment tant redouté arrive, celui de l’apéritif qui signe le début du we et auquel je n’ai jamais su rénoncer!!! Mais, surprise, j’ai continué à être sage!! Après une tranche d’ananas, je m’accorde un petit verre de vin blanc et un wok quorn et légumes + 4 pommes dauphines (voilà la prémière concession ).

Samedi je m’échappe à la tentation de commencer la journée avec un croissant grâce à mon cours de déco, qui pour ma chance commence suffisamment tôt pour m’obliger à prendre mon petit déj avant que mon compagnon ne se fasse pas prendre par l’envie d’aller faire un tour à la boulangerie…A 11h30, après presque 3 heures de compta mon ventre crie famine…heureusement que je n’avais pas oublié mon fruit, parce que la machine infernale bourrée de gaufres, chocos et autres aliments riches en acides gras trans, m’aurait eu comme une écolière….yess!! Un autre pas en avant!! Mais……..la douceur de la journée nous a conduits tous les trois dans un petit resto à midi spécialisé en tapas!! Qui peut resister à ces petits plats appétissants: tortilla accompagnée d’olives vertes et tomates séchées (ça a l’air sain, gnam!), crème de ricotta assaisonnée et savoureuse ( je ne pourrais pas à cause du lait de vache, mais c’est quand même le we….allez, gnam!), petites cuisses de poulet (ça va..), pâtes au saumon et tomates (j’y vais même s’il s’agit de blé) et petite salade tiède de fenouil piquant…..il faut regarder les choses pour celles qu’elles sont, IL S’AGIT BIEN D’UN ECART, mais c’était quand même un tout petit écart, c’est pas pour cela qu’il faut se sentir coupable ou se décourager….il ne s’agit pas d’un régime de privation!! Et donc j’ai bien profité de mon petit resto! . Le soir le plein de crudités: salade de roquette, champignons et germes de luzerne révitalisez-moi!!!!

Dimanche, et la pluie annoncée nous a épargnés pour une bonne partie de la journée ce qui nous a permis de faire un peu de jardinage J’ai pu rempoter une camélia japonica et ma prémière petite plante aromatique: du bon basilic frais (en espérant que ça tienne le coup!! )

Le matin, grâce à la clémance de mon compagnon(merci!) il n’y avait pas de tentations à table c’est pour cela et parce que c’était quand même un jour festif, que je me suis accordée, au dîner,  des pâtes (à l’épautre) aux champignon et lardons + de la crème extra-légère (bon, ça va……). 1 kiwi pour goûter et une soupe de lentilles et légumes le soir…….mais je dois vous avouer que cette fois-ci je n’ai pas réfusé quelques rondelles de saucissons à l’apéritif.

Bilan:

Vendredi: ok

Samedi: ok, sauf en partie le resto pour la ricotta et les pâtes

Dimanche: ok sauf la crème sur les pâtes et les quelques rondelles de saucissons

Verdict final: je ne culpabilise pas. C’était le we et il y en aura d’autres!!! Il suffit de ne pas perdre de vue l’objectif principale: un effort continue vers tout ce qui est bon et sain et les petits écarts resterons tels……

Une bonne soirée!